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西梅番薯串烧的用料和做法

类型:贵州食谱 时间:2011年8月28日

西梅番薯串烧(Xi Mei Fan Shu Chuan Shao)
菜名:西梅番薯串烧主料:去核西梅1/2斤(320克),红心番薯1斤(640克),青椒1只,浓缩橙汁3汤匙,酱油(生抽)1汤匙,蒜末少许,9-10厘米长的竹签6支。做法:1、将西梅、橙汁、酱油和蒜末搅匀,竹签浸水,取出备用。2、番薯用沸水煮熟,去皮切块,青椒去籽切块备用。3、将西梅、青椒、番薯块相间用竹签串起,以剩下的汁水抹匀,放入烤箱(焗炉)内以中火烤至汁干,以猪、牛或鸡块伴食即可。

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